В первый день Рождественского поста Православная Церковь чтит память преподобного Паисия Величковского (1722 — 1794) – одного из выдающихся подвижников, молитвами и трудами которого в XVIII в. возродились традиции исихасма, православного монашества и старчества. Преподобный Паисий считал пост одной из важнейших добродетелей, помогающих христианину духовно совершенствоваться, бороться со страстями и грехом.
8 правил соблюдения поста преподобного Паисия Величковского
1. Умеренный и разумный пост – основание и глава всем добродетелям. Как со львом и лютым змием бороться, так должно со врагом в телесной немощи и духовной нищете. Если кто хочет иметь ум твердым от скверных помыслов, да утончает плоть постом. Невозможно без поста и священствовать; как дышать необходимо, так и поститься. Пост, войдя в душу, убивает во глубине ее лежащий грех.